“没在商业的角度发展的就叫地下乐队。”

“特别真诚的东西。”

“追求收获的一种创作状态。”

“说句不好听的，就是偷着来！”

“自由点儿。”

“地上的就是灰尘，地下的就是土壤。”

.......

他们之中有人成名了，有人依旧默默无闻。但至少通过这部纪录片让我记住了他们的名字，痛苦的信仰，扭曲的机器，秋天的虫子，夜叉，冷血动物，二手玫瑰，反光镜，脑浊，液氧罐头，杭天，舌头，病医生.......

其实里面最让我感触的是其中一支乐队的房东大妈说的话，“我不讨厌他们，我就是喜欢鼓的声音才把房子租给他们。要是以后他们成名了，我看着电视对别人说，这帮小孩曾经在我这里住过，多好。”

最后，用几张截图来结尾吧。

5、如何备孕才能快速怀孕？

“怀孕这件事强求不得，顺其自然最好”。

话虽这么说，但要是婚后备孕了很长一段时间，可肚子还是不见有任何反应的话，难免就会为之而烦恼了。

“我结婚一年了，一直在积极备孕中，家里人催了又催，可肚子就是不争气，始终没能怀上”。

“我结婚半年了，积极备孕了两个月，前两天去医院做检查，医生说我怀上了，全家人都高兴坏了”。

有些人积极备孕了很久，去医院做检查，也没查出身体有任何问题，可就是怀不上孩子。但有些人备孕不久，便轻松怀上小宝宝了。对此，前者不禁感慨，“真是人比人气死人啊！”

但归根结底，有些人之所以总是备孕不成功，有极大的原因是因为孕前准备工作没有做好，才导致自己很难怀上孩子。

“唉，还是人家命好，那么快就怀上孩子了。不像我，备孕了那么久也没动静”。

如果你还在盲目的羡慕别人的话，那你就大错特错了。人家之所以能够怀上孩子，肯定也是付出了很多时间和精力的。 而且，要想成功，在此之前一定得把准备工作做好。否则，肯定是很难怀孕的。

★ 保证体重与身高相称

在准备的前6个月，就要开始做好控制体重的准备了。要保证自己的体重和身高相称，不宜过重，也不能太轻。

★ 停止服用避孕药

如果平常有服用避孕药的习惯，在的前3个月，就要开始停止服用了。要让身体先恢复到正常的周期，才能顺利。

★ 夫妻双方戒烟戒酒

酒精和香烟中的尼古丁都会对身体造成危害，也会大大破坏和子的活力，降低其的质量。所以，在的前3个月，夫妻双方就都要戒烟戒酒。

★ 规律饮食，补充营养

从决定备孕开始，就要确保饮食的规律性。而且，要及时补充必备的营养物质，例如，复合维生素、叶酸等。当然，也切勿进补过头，不然会适得其反。

要想成功，这四大准备工作一定要先做好才行。但对此，有部分女性表示，自己已经把这些该准备的事情做好了，可依旧是没怀上呀！那到底是哪里出现了问题呢？

在做好准备工作后，要想更加快速的怀上孩子，并不是没有办法的，而关键就在于我们是否有找对，将怀孕的技巧作用得当。

备孕时如何才能快速的怀孕？这是绝大多数女性都特别关注的问题。其实，怀孕说难就难，说不难也不难，最主要的是看我们有没有掌握好其和技巧罢了。

? 找准排日和排期

规律的女性，其排日多在下次来临的前14天左右。而排日的前5天和后4天，加上排日，三者连起来的这一期间就是排期了。

在排期的前后几天把性生活安排上，就可以大大提升怀孕的概率了，这样比较容易成功。

? 在最佳的时间

不少人认为最佳的时间是在夜间，但事实上并不是。因为经过一天工作后，身体是比较疲惫的，这时，和子的活性都太差了。

但研究发现，女性最佳的时间应该是在以下这两个时间段。

① 早晨起床前

经过一整夜的休息，身体机能得到调整和恢复，双方的精力最为充沛，男性激素水平也比较高，所以，此时是的一大好时机。

② 下午5～7时

在午后的这段时间，的质量和数量都达到最佳的状态，这时候女性也恰好最容易，因此这个时间也是极佳的。

? 采用易的姿势

要想更加快速的成功，在的时候，选对姿势很重要。其中，骑马、后背等，都是比较容易的姿势，可以大大增加的几率。

? 次数不宜过分频繁

在的前一个月的时间内，要有规律的才行，次数不宜过分频繁，这样才能确保高质量的在巢内着床，也才有可能成功。

文章来源：《中国计划生育学杂志》 网址: http://www.zgjhsyxzz.cn/zonghexinwen/2022/1213/639.html

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